Über mich
Zahlreiche Momente verbinde ich mit Yoga – Momente der Ruhe und Stille, aber auch solche voller Energie und Kraft. Diese Gegensätze, die auf den ersten Blick widersprüchlich erscheinen, trage ich auch in meine Praxis hinein.
Yin und Yang, Sonne und Mond – immer im Hier und Jetzt, die Energie der Gruppe spürend, bemühe ich mich, jedem im Raum ein stimmiges Yoga-Erlebnis zu schenken: ganzheitlich, liebevoll, spirituell und zugleich im Alltag verwurzelt, unterstützt durch Klänge, Worte und Berührungen.
Yoga ist meine Leidenschaft. Es begleitet mich mittlerweile seit vielen Jahren – eigentlich schon mein halbes Leben, vielleicht sogar ein wenig länger.
Wenn ich meine Art des Yoga beschreiben sollte, wäre es wohl eine integrale Form des Hatha Vinyasa Flow – geprägt und inspiriert von wunderbaren Menschen, die mir den Raum zum Yoga geöffnet haben. Vielleicht darf auch ich dir diese Tür öffnen.
Warum Yoga mit mir? Weil es mir ein Anliegen ist, dass du ganz bewusst zu DIR findest, damit du in diesem so wertvollen Moment alles um dich herum vergisst um ganz bei dir anzukommen.
Denn dann ist es YOGA MIT MIR
Ausbildungen:
-> Shiatsu Ausbildung, Shiatsu Shin Tai School, Padova/Meran (600h)
-> Prana Flow Yoga nach Shiva Rea, bei Marion Inderst (200h)
-> Integrales Hatha-Vinyasa Yoga, bei Alice Hönigschmid Südtirol (230h)
-> Mediale Ausbildung, bei Christine Höllrigl
-> Energiearbeit im Yoga mit Patrick Broome
-> Innenbildung mit Selina Gullery (40h)
-> Coach für Bewegung und Zellgesundheit
Verschiedene Kurse & Workshops zum Thema Ayurveda, Ernährung, Zellgesundheit, Kinderyoga, Klangschalen, Kräuterkunde & Räuchern
